Бодибилдинг и варикоз: как заниматься без вреда для вен

Многие бодибилдеры и любители силовых тренировок замечают, что с возрастом или увеличением объёмов мышц начинают проявляться вены на ногах и руках. Иногда это желаемый эстетический эффект, а иногда — начало варикозной болезни. Стоит ли беспокоиться? Можно ли совмещать бодибилдинг и варикоз? И как защитить вены, если вы регулярно ходите в зал?